Jeśli szukasz kondycji, ale nie masz czasu na wizytę w siłowni, istnieje wiele zajęć fitness, które można wykonywać w domu. Nie potrzebujesz wymyślnego sprzętu ani drogiego członkostwa, aby pozostać w formie. Trenażer eliptyczny jest jednym z najlepszych elementów wyposażenia domowej siłowni do uzyskania świetnego treningu cardio w stosunkowo niewielkiej ilości miejsca i czasu. Niezależnie od tego, czy pracujesz w domu, czy po prostu chcesz wrócić do formy po wakacjach, trenażer eliptyczny jest fantastycznym urządzeniem do spalania kalorii i tłuszczu. Trenażer eliptyczny wykorzystuje jako źródło oporu masę Twojego ciała i opór poruszających się ramion, a nie tradycyjne ciężarki. Oznacza to, że możesz wygodnie pozostać w jednym miejscu i jednocześnie uzyskać efektywny trening cardio, który wzmacnia Twoje serce, płuca i mięśnie! Czym więc jest trenażer eliptyczny? Dowiedzmy się...